悩み別対策

出来る限り早く痛みのない体に戻ってほしい! そんな思いから、症状別の自己対策法をお教えします!

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症状に合わせた、考えられる病名をクリックしていただくと、詳細と各種対策ページをご確認いただけます。

部位パーツ痛みや種類 考えられる病名
首上
キラキラとした光が見えた後にガンガンとした頭痛に襲われる。ズキズキと心臓の拍動に合わせた痛み。こめかみや耳のあたりからチクチクとした痛みが顔や舌へと広がる。音や光の刺激で悪化。気持ち悪くなったり、吐き気に襲われる。片頭痛
頭をしめつけられるような痛み。ズーンと重い感じがする。緊張型頭痛
目の周りから前頭部、側頭部にかけて耐えられないほどの激しい痛み。鼻水や鼻づまり、目の充血や涙が出るなどの症状も伴う。数週間から数か月間、群発して発症し、次の発症までに数か月から数年間の間が空くのが特徴。群発性頭痛
目の奥の痛み。目の疲れ。かすみ目。まぶしさを感じる。頭痛。肩こり。吐き気。眼精疲労
目が乾いた感じがする。目がゴロゴロする。ものがかすんで見える。わけもなく涙が出ることがある。まぶしさを感じる。目が赤くなりやすい。ドライアイ
「ツー」や「キーン」といった高い音や「ジー」や「ゴー」といった低い音が聞こえる。めまい。頭痛。肩こり。耳鳴り

頭痛・頭重感。鼻づまり。黄色い鼻水が出る。食べ物のニオイや味がわからない。顔や目や鼻の周り、歯が痛む。蓄膿症
首を動かすと痛い。頭が重い。背中が痛い。腕のだるさや痛み。腕や手がしびれる。握力低下。目が疲れる。目の奥が痛む。めまい。足がつっぱる。歩きづらい。頸椎ヘルニア
ふらつき。頭痛。めまい。吐き気。耳鳴り。腕や手のしびれ。握力低下。不眠。ストレートネック、猫背
頭を支えてられない。上を向けない。うがいができない。横を向くと痛みがあって、左右差がある。首から背中が痛む。ぎっくり首
交通事故などの外的要因から、頭痛や吐き気、耳鳴り、首・肩の痛み、腕や手のしびれ・痛みが続く。むち打ち症
頭痛、めまい、肩こり、動悸、ふらつき、吐き気、倦怠感、食欲低下、不眠、腹痛、下痢、便秘などで病院に行っても原因がわからない。自律神経失調症
左右非対称の顔つき。片方の口角が下がる。口から水がもれる。瞼がとじれない顔面神経麻痺
よく眠れない。寝つきが悪い。夜中に何度も目が覚める。明け方に目が覚めて眠れない。不眠症
気管支咳が止まらない。痰が出る。全身倦怠感。食欲不振。気管支炎、喘息
上半身腕が上がらない。肩を動かそうとすると痛みが伴う。夜に寝返りをうてないほど肩が痛む。頭や背中が洗えない。服が着づらい。四十肩、五十肩、肩関節周囲炎
肩がこる。肩が張る。頭痛。腕をうごかしづらい。目の疲れ。めまい。肩こり、緊張型頭痛
肩、腕、手や指先がしびれる。力が入りにくい。握力低下。腕を上げる動作でしびれや痛みが強くなる。胸郭出口症候群

腕が痛くて物が持てない。痛くてぞうきんがしぼれない。物を持とうとすると肘周囲が痛む。抱っこすると腕が痛んで力が入らない。テニス肘
手を開いたり握ったりすると指がバネのように弾ける感じがして、指が固まってしまう。寒くなると悪化しやすい。指の付け根が痛む。 バネ指
手首指がしびれて痛む。明け方にしびれや痛みがひどくなる。手のこわばり感。細かいものがつまみにくい。手根管症候群
内臓心臓胸がドキドキする、息切れしやすい、めまい不整脈、高血圧、低血圧、貧血症
胃腸食欲不振、食べ過ぎてしまう拒食症、肥満症

胸やけ、胸がしめつけられるような痛み逆流性食道炎
膀胱 排尿時の痛み、残尿感 膀胱炎
小腸、大腸 便秘しやすい、下痢しやすい 便秘症
下半身前にかがんだり、左右に体をひねったりすると腰が痛む。足に痛みやしびれがでる。歩いていると足のしびれや痛みが強くなるが座ってしばらく休むと回復する。変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症
腰の痛みに加えて、足やおしり周辺に痛みやしびれが出る。便や尿が出づらくなることがある。歩いていてつまずきやすい。腰椎椎間板ヘルニア
腰の痛み。下半身にしびれや痛み。歩いていると足のしびれや痛みが強くなるが、座ってしばらく休むと回復する。腰椎すべり症
腰の痛み。上半身を後ろに反らすと強い痛みを感じる。腰椎分離症
急な強い痛みにより、たっていられない。起き上がれない。座っていられない。ぎっくり腰
転んだり、勢いよく座ったことがきっかけで、立とうとすると腰に強い痛みを感じる。何をしていても腰が痛い。腰椎圧迫骨折
腰やお尻から足にかけての痛みやしびれ。ふくらはぎの張りや冷感、温感、締め付け感。足の指や足裏のしびれ。かがむと痛くて靴下がはけない。足が痛んで立っているのが困難。お尻や足が痛んで眠れない。坐骨神経痛
足を曲げると膝が痛む。歩いていると膝が痛くなる。膝に水がたまる。階段の上り下りで膝が痛む。膝が痛くて正座ができない。変形性膝関節症、О脚、X脚
10~15歳の成長期でスポーツをしていて膝が痛む。休んでいると痛まない。オスグット病
足裏に疲労や痛みを感じる。マラソンやジョギングをしていて足裏が痛む。べた足歩き。足裏にマメやタコができやすい。偏平足、外反母趾、内反小趾
全身全身皮膚のかゆみ。目や鼻などの粘膜の炎症。咳。吐き気。嘔吐。下痢。頭痛。 アレルギー
全身体の関節部分に炎症が起きて痛む。関節が変形する。朝に強く痛む。 リウマチ

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